考え方 – mind– category –

【】 「今それじゃない…」「言わなくても察してほしい」「なぜ私ばっかり？」って思ってた。 でも、口に出して言うのは苦手だった。口論するのが面倒だし、ケンカしたくない。 言っても伝わらない、変わらないと諦めたり、逆になんでも相手に伝えるけど、...

【夫の行動に「なんか違う」って思ってた】 例えば洗い物をしてくれたとき。子どもと遊んでくれたとき。「ありがとう」って言えばいいって、頭ではわかってた。 …けど、心では思ってなかった。 「それより洗濯物干してって言ったじゃん」「遊んでるだけじ...

皆さんは『母の味』ってありますか？ 家庭を持つと夫やこどもたちに美味しい手料理を食べさせてあげたいと思いますよね。 ただご飯づくりって家事の中で一番大変じゃないですか？ 働きながら子育てしてて、ご飯も手作りなんて無理ゲー。 でも作らないとこ...

大好きで結婚した夫も、こういうところが嫌なんだよな〜って思うこと、何かしらはありますよね。（子育てがはじまると特に！） 今回は脳スッキリで感動するモヤモヤ解決方法をご紹介します。 それは“なぜを5回繰り返す“という方法です。 ヒロコ　グレース...

「人に嫌われたくない」って誰もが思うことですよね。 どんなときも笑顔で 誰にでも優しく 本当はイヤなことも引き受け 愚痴や文句にも相槌をうち 相手のことを一番に考え 空気を乱さないように気を張る こんなことを常に意識しながら生きてきました。 一...

ご飯も着替えも1日のスケジュールも、いつも私が考えてばっかりじゃない！？ こんな風に、育児をしていて“夫の方が楽してる！私の方が大変でツラい“と嫌な思いをしていませんか？ ママ友との会話ではよく夫は何もしてくれない、やってくれても雑で使えない...

＼この記事では、完璧主義より幸せになれる考え方“最善主義“をご紹介します。／ 『完璧主義』って、なんとなく良くないと気づいていませんか？ Googleで検索すると、辞めたい・しんどいなどがすぐにでてきます。 特に子育て中は些細なことでイライラして夫...